Diario de Fredomino, 01 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:
1845 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 90,16g | Carbh: 222,90g.   Desayuno: Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Banane, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Danone Nature, Sucre, Pomme Golden. Cena: Oeuf Dur, Conserve de Thon, Mayonnaise, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain, Vinaigrette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Danone Nature, Sucre. Pasa Bocas / Otros: Casino Jus de Pomme. más...
2503 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 minuto. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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