Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 113,84g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, GutBio Muesli Crocante Natural, Café Expresso. Almuerzo: Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Maçã, Ovo, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Continente Banana, Continente Leite Magro , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de inruben
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