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Quero voltar meu peso antes de engravidar.
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 85,56g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface Rúcula, Pronto Light Espinafre Refogado, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Conquista Palmito, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Blessing Geleia de Figo, Santa Clara Ricota Fresca, Granola, Caqui. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andreia.bronner
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