Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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147 kcal
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Grasa: 3,64g | Prot: 4,29g | Carbh: 24,79g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Rosamonte Mate Cocido. Cena: Budín, Rosamonte Mate Cocido, Queso Fresco, CasanCrem CasanCrem Clásico, Rosamonte Mate Cocido, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Beldent Chicle sin Azúcar. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
abdomen y cintura - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roo.miel
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