Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 81,71g | Carbh: 243,17g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Печенье к Чаю, Torero Глазированная Вафельная Конфета, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Творог 9%. Almuerzo: Магнит Торт Сметанный , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Пирожное Картошка, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|