Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 105,12g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: Marks & Spencer Smashed Avocado , Soft Boiled Egg. Almuerzo: Cooked Spinach with Cheese Sauce (from Frozen), Cathedral City Cheddar Cheese, Marks & Spencer Skinless & Boneless Chicken Thighs. Cena: Yutaka Korean Kimchi, Sainsbury's Milano Salami, Cathedral City Cheddar Cheese, Cooked Spinach with Cheese Sauce (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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