Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 126,33g | Prot: 111,55g | Carbh: 266,30g.
Desayuno: Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Росток, Жареное Яйцо. Almuerzo: Воротнички Картофельные Дольки с Паприкой и Розмарином , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Елисей Салат Витаминный с Апельсинами, Курица с морковью и луком. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Салат из свежих овощей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Северная Гавань Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Любимо Варёнка с Сахаром, Fitness Time Сыворотка Сок Матча, Gullon Печенье Мария без Сахара. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|