Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 95,77g | Prot: 103,60g | Carbh: 277,60g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. Onces: Чай с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. Antes de la Cena: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Чурчхела. Después de la Cena: Пицца Домашняя, Зеленые Оливки, Мороженое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|