|
he he he 🤣 śmiech przez łzy, ale nie chce mi się nawet opowiadać. Lecim z tym od wczoraj na poważnie.
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
499 kcal
|
Grasa: 20,42g | Prot: 40,81g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka . Cena: Jana Śmietana Sałatkowa 12%, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Freshline Szpinak. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|