Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 105,04g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Черкизово Ветчина Нежная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Pretto Сыр Рикотта, Мореслав Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Cena: Орехи Кешью, Сгущенка, Умалат Сыр Адыгейский, Нектарин, Творожная запеканка с манкой и бананом. Pasa Bocas / Otros: Манник, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|