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體脂：22.7
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：917
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 50,58g | Carbh: 186,77g.
Almuerzo: 蓮霧, 火龍果, 炒綠豆芽, 炒莧菜, 炒雞蛋（整個）, 魚香茄子, 煮熟的南瓜, 紫米飯. Cena: 麵包, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 紅豆湯, 義美 綠豆牛奶冰棒. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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