Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 96,93g | Prot: 55,80g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Батон, Чай, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Шницель Куриный, Жареная Картошка, Зефир. Cena: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Шницель Куриный, УМКК Шпикачки, Жареная Картошка, Bucheron Белый Шоколад с Малиной, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|