Diario de Melissa7802, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
1488 kcal Grasa: 64,48g | Prot: 67,04g | Carbh: 170,84g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Onion Bagel, Cream Cheese . Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Cena: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Welch's Concord Grape Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Water. más...
2724 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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