Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
610 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 49,78g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Latte (Tall). Almuerzo: Bakso Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram). Cena: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|