Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 114,94g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave . Almuerzo: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Lindahls, Pomme. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Megabab
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