Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 93,34g | Carbh: 200,03g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Egg White , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Avocados . Cena: Salmon, Rooster Brand Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Dare Digestive Cookies, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Raisins (Seedless) , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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