Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 16,94g | Prot: 25,34g | Carbh: 233,77g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Cena: Вода, Смесь Сушеных Фруктов, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Сушеный Инжир, Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Cardio - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya 2021
|