Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 69,06g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo Mexido. Almuerzo: Água com Limão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Uvas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de neuza.m.miranda
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