Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 83,55g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Aurora Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Mel, Sertanorte Queijo Colonial, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Alface, DIA Caxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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