Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 104,37g | Carbh: 282,72g.
Desayuno: Kaşarlı Tost. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış), Domates Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Cena: Kepekli Ekmek, Yeniden Pişirilmiş Fasulye, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Kaşarlı Tost, Eti Cin. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de blaulapin
|