Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 77,34g | Carbh: 99,82g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Orangen, Äpfel, Kiwi. Almuerzo: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Cena: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Zitronensaft, D'aucy Mexikanische Gemüseplatte, Bellasan Färber-Distelöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Oliven, Grüne Paprika, Tomaten, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Motorrad fahren - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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