|
На дачных весах 53. Оставляю старый вес, буду смотреть динамику.
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 76,91g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Сахар, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Almuerzo: Сахар, Творог 9%. Cena: Краснокочанная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|