Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 30,82g | Prot: 107,15g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Leerdammer Leger, Kölln Echte Kernige. Almuerzo: Запечённые Тефтели В Томатном Соусе, Bon-Ri Parboiled Reis. Cena: Рагу С Креветками. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Salzstangen, Aldi Bio Magerquark, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a_morze
|