Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 79,27g | Carbh: 67,36g.
Desayuno: Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sporty Pão & Fitness, Planta Manteiga Magra, Café Expresso. Almuerzo: Dia Alface Iceberg, Continente Cogumelos Laminados, Azeite, Vinagre (Cidra), Sal, Azeitonas Pretas, Próvida Seitan, Rúcula. Cena: Azeite, Sal, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Magro, Cem Porcento Cânhamo Descascado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaDiogo
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