Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 71,96g | Carbh: 195,21g.
Desayuno: Черешня, Слойка с Яблоком, Kotanyi Масло Тыквенное, Good Food Кедровый Орех, Помидоры, Белая Дача Зелень, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Багет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Черешня, Клубника. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Багет, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Pasa Bocas / Otros: SPAR Кекс Шахматный, Безе, Чай с Лимоном, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Светлое Пиво, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|