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😏 Ich weiß wenigstens wieso 🙊
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 48,37g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Goldessa Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Cena: Old Amsterdam Käse, Avocado, Tomaten, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Heidelbeeren. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Vibrationsboard - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmaedwina
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