Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 94,04g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: Красные Помидоры, Льняное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bob's Red Mill Необработанный Овёс . Cena: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Шелковица, Сосиски. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|