Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 81,90g | Carbh: 123,45g.
Desayuno: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Взбитые Сливки (под Давлением), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Семга Запеченная. Cena: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Моцарелла, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia0608
|