Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 74,36g | Carbh: 227,74g.
Desayuno: Торт Наполеон с Заварным Кремом Домашний, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Абрикос, Чай, Сахар, Biscuit Chocolate Печенье Кофеюшка, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачки в Кляре, Помидоры. Cena: Рудь Пломбир 100%, Fiorelli Fragolino Rosso, Вешенки, Свиные Ребрышки, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Арахис Жареный Соленый со Вкусом Сыра, Изюм, Сметана Домашняя, Творог 9%, Сахар, Жако Зефир Классический , Активиа Пробиотик Шот Алоэ-Матча, Помидоры, Кабачки в Кляре, Вареное Яйцо, Activita Mix Of Fruits And Nuts, Изюм, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|