Diario de Lokidixon, 26 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2014:
1564 kcal Grasa: 100,46g | Prot: 83,09g | Carbh: 85,03g.   Desayuno: Spinach, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions, Scrambled Egg, Sweet Red Peppers. Almuerzo: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Cena: Tartar Sauce, Starfish Crispy Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Planters Cocktail Peanuts, Planters Cocktail Peanuts. más...
2628 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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