Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 23,16g | Prot: 77,59g | Carbh: 97,42g.
Desayuno: 火龙果, 山姆 奇亚籽, 干烤杏仁(无盐), 蓝莓, 香蕉, 山姆 快熟燕麦片, member's mark 脱脂牛奶, 和润 和润纯酸奶. Almuerzo: 冻豆腐, 竹笋, 冬瓜, 木耳, 菠菜, 绿叶生菜, 豆芽, 蓝雪 虾滑, 永辉 瘦牛肉. Cena: 乐购超市 红心火龙果, 黄瓜, 番茄. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liebling。
|