Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 56,44g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Суп из Сайры. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Магнит Банан, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Арахис, SPAR Торт Красный Бархат, Чай, Чай, Самбери Биойогурт с Наполнителем "Банан-Изюм-Овсяные Хлопья". más...
|
|
2627 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|