Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 36,33g | Carbh: 78,79g.
Desayuno: Menemen, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Yoğurtlu Buğday Salatası, İçli Köfte. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bozgulseren217
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