|
wünsche einen schönen sonnigen Sonntag Abend 😊
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
587 kcal
|
Grasa: 13,22g | Prot: 95,54g | Carbh: 15,28g.
Desayuno: K-Classic Kochhinterschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Gut & Günstig Lachsschinken, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Davert Schwarze Bohnen, Netto Welsfilet. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|