Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 27,87g | Carbh: 88,53g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Şehriye Çorbası, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kuru Kayısı, Amigo Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|