Diario de Lenasmom, 26 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2014:
1351 kcal Grasa: 83,74g | Prot: 97,57g | Carbh: 56,24g.   Desayuno: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: 1% Fat Milk, Egg, Butter, Athenos Feta Cheese, Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), meat loaf. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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