Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 117,50g | Prot: 116,99g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Виктория Гречка Отварная с Грибами, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Виктория Гречка Отварная с Грибами. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyudmila.bashlak.79
|