Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 99,18g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Сырники, Омлет со Шпинатом, Пекинская Капуста, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|