Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 49,13g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Урбеч Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Гречишный. Almuerzo: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Кофе, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пиканта Кабачковая Икра, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Черемушки Торт Чародейка. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|