Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 58,60g | Carbh: 224,22g.
Desayuno: Chia Seed, Susu Kedelai. Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|