|
Ура! Половина похудения преодолена, осталось совсем немного 🤸🏻🤸🏻🤸🏻
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
364 kcal
|
Grasa: 21,24g | Prot: 27,39g | Carbh: 12,35g.
Desayuno: Вода, Кофе. Almuerzo: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Ямчан Соевый Соус Терияки, Кетчуп, Магнит Морковь Вареная, Колбаса Докторская, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Cyber Whey Protein Coconut. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|