|
En son bu sayıyı ne zaman gördüm hatırlamıyorum bile çok güzel bir duyguymuş 🤠
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 75,10g | Carbh: 37,44g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Patlıcan Salatası, Aytaç Dana Kuşbaşı , Ciğer, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sethkay
|