Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 125,30g | Prot: 143,46g | Carbh: 205,14g.
Desayuno: Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Milbona Schlagsahne, Milbona Schlagsahne, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Almuerzo: Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Milfina Butter . Cena: Veggi Filata Veganer Käse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Bertolli Pesto Verde, Crane High Protein Vanilla-Pudding. más...
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874 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Franky240765
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