Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 123,57g | Prot: 136,10g | Carbh: 14,63g.
Desayuno: Prozis Whey Prime, Abacate, Continente Coco Ralado, Continente Sementes Abóbora, Continente Amêndoas Bio, Continente Equilibrio Sementes de Linhaça, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Continente Queijo Cheddar, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Continente Cogumelos Laminados, Ovo, Hacendado Manteiga Light Hacendado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Continente Amêndoas Bio. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasco2040827
|