Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 83,41g | Carbh: 116,38g.
Almuerzo: Egg, Crystal Farms Mozzarella Cheese, Guacamole, Bjorg Organic Whole Grain Rye Bread, Coffee. Cena: Chunky Peanut Butter (Without Salt) , 金寶 (Campbell) 金黃粟米湯, Cooked Kale (from Fresh), Orange, Pork Spareribs, Chicken Wing (Skin Not Eaten), 759 Kimchi, White Rice. Pasa Bocas / Otros: 珍珍 麻辣火鍋味薯片. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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