Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 168,02g | Carbh: 237,11g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, Yayla Hindi Gögüsü, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Edeka Deli Granatapfelkerne, Wassermelone, Knorr Reis Snack Curry . Cena: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Hackfleischpfanne, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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