Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 92,07g | Prot: 122,81g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: ARO Инжир Сушеный, Капучино, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Жареное Яйцо. Cena: Сушеный Инжир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Капучино, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka_88
|