Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 128,62g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Nestlé Molico Proteína, Nutrella Pao 14 Grãos, Clara de Ovo, Suco de Limão, Naära Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua, Queijo Canastra. Almuerzo: Tambaqui, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Cena: Evolution Nutrition Whey Protein, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Heart Bolo de Chocolate Low Carb, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Mandioca Cozida, Montana Bife Ancho, Ceviche, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: All Protein Cookie Maçã com Canela, Mexerica. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Deporte - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelabdm
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