Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 123,47g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 멸치볶음, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almuerzo: 멸치볶음, Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Cena: 스크램블드 에그, 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 멸치볶음. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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