Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 76,81g | Carbh: 264,55g.
Desayuno: Rote Paprika, Bresso Kräuter der Provence, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Kalter Hund, Schwarzwälder Kirschtorte. Cena: Vegetarische Lasagne. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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